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  有很多媽媽問小編：寶寶的輔食就是那幾樣，不是米粉就是面條，要不就是粥。水果營養(yǎng)豐富，還含有維生素和微量元素，能不能在輔食里加點水果給寶寶換換口味？小編覺得，寶寶吃水果當(dāng)然沒問題，但要注意方式方法。寶寶吃水果有講究不能亂來。

  一、寶寶幾個月可以吃水果？

  水果口感上佳、營養(yǎng)價值高，那么寶寶多大能吃呢？事實上，寶寶能吃輔食的時候，就能吃水果了。媽媽在給寶寶吃輔食的時候，可以加一點果汁和果泥，寶寶一般都會接受的。

  二、拿水果當(dāng)輔食，這些要點要牢記

  1.一次只添加一種水果

  拿水果檔輔食給寶寶吃，媽媽添加的時候要一點一點的慢慢添加。每次只添加一種水果，不要貪多冒進(jìn)。

  2.先吃不易過敏的水果

  水果對寶寶的身體健康好處多多，但并不是所有水果都能當(dāng)輔食給寶寶食用。剛開始添加的時候，要選擇蘋果、梨、香蕉等不易過敏的水果給寶寶吃，不要一上來給寶寶吃芒果、橘子、獼猴桃等易過敏的水果。

  3.吃易過敏的水果要謹(jǐn)慎

  第一次給寶寶吃易過敏水果時要格外小心。先給寶寶嘴唇上嘗一嘗，如果沒有皮疹出現(xiàn)，就接著讓寶寶吃上一兩口繼續(xù)觀察，如果出現(xiàn)皮疹就不要再喂了，馬上停下來，嘗試其他水果。

  媽媽要牢記，寶寶每添加一種水果都要觀察寶寶3-5天，如果沒有過敏、嘔吐、腹瀉等身體異常，就可以接著添加。

  4.輔食不能只是水果

  水果雖然口味好，但輔食里不能全是水果，放棄其他輔食。水果中蛋白質(zhì)、微量元素含量不足，無法代替肉類、谷類和蔬菜的作用。

  5.6個月前不能喝果汁

  美國兒科協(xié)會認(rèn)為，寶寶在6個月前不應(yīng)喝果汁，1歲前也盡量少喝或不喝。果汁中糖分很大，很甜，一旦寶寶喜歡上甜甜的果汁就很難再接受無滋無味的白開水了。

  三、寶寶吃水果，這些事項要注意

  1.寶寶吃的水果最好是時令水果，媽媽在購買時要保證水果的新鮮和營養(yǎng)充足。

  2.換季時，易誘發(fā)腸道疾病，盡量別讓寶寶吃生水果。

  3.剛從冰箱里取出的水果不宜馬上給寶寶吃，否則會導(dǎo)致寶寶腹瀉。

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